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1 吃饭只吃七分饱很多家长总是喜欢让孩子吃得很饱，巴不得他们每天都能把全部食物都吃完。每次我看到睿宝不想吃了，让他从餐椅下来的时候，我婆婆总是会不甘心的对睿宝说：再吃一口，还剩最后一口吃完它。说实话，婆婆也是好心，但是孩子已经吃饱了。而且每次我在后面说又会让她心理不舒服，孩子不要吃太饱比吃饱重要。首先，吃的太饱这些获取的能量很难被完全消耗掉，那么多余的能量堆积在身体里。而宝宝长期吃太多，很容易变得肥胖。其次，宝宝的胃容量很小，如果宝宝吃太多，就会很难消化，对胃肠道来说是个很大的负担，对孩子的生长发育可没啥好处。而且，吃太多还会影响孩子长高。一般来说，人在饥饿状态时，更容易分泌生长激素。尤其是晚餐，千万别让孩子吃太饱。2 嗓子疼可以适当吃点冰的很多疾病可能让孩子感觉嗓子不舒服，比如经常会大流行的疱疹性咽峡炎和手足口病，都会让嘴里长出一些泡，导致宝宝吞咽困难。这时，很多老人会觉得，要给孩子喝点温水，才会让嗓子更舒服些。如果这时候我们提出，让孩子吃点冰的来缓解嗓子难受。老人估计会第一个投反对票！给孩子吃冰的，会很刺激，不是更加重病情。实际上，嗓子疼吃冰的，才能更有利于缓解病情。因为嗓子疼会影响食欲，但是像冰牛奶，吞咽起来不那么费劲，而且营养也不差，所以对嗓子难受的宝宝来说，才是最合适的。3 咳嗽可以喝蜂蜜宝宝总是咳嗽不停怎么办？这时候，有的家长就会给娃安排上各种小儿推拿，泡药浴等，希望宝宝能赶快好起来。其实安排这么多鸡肋的项目，真还不如一勺蜂蜜来的更有效。如果宝宝已经一岁以上了，就可以在他咳嗽时，喂上一勺蜂蜜。美国儿科学会明确表示，蜂蜜能够有助于稀释咽喉里的分泌物。注意，蜂蜜不能加水稀释，并且最好买有品牌、经过合格质检的蜂蜜，土蜂蜜可能会有安全问题，纯天然可能并不适合娃。而一岁以下的孩子食用蜂蜜，可能会有肉毒杆菌感染的风险，一定不要给孩子吃！他们可以喝一点苹果汁等，效果也都还行。像止咳糖浆、咳嗽药水，都应该慎重给孩子使用。这些药水不仅对孩子缓解病情效果不大，使用不当还可能给孩子造成不良反应。4 担心腹泻脱水喝点果汁孩子一直拉肚子不停，家长不免担心。那该怎么办才好呢？让宝宝拼命喝水就能预防脱水吗？不，拼命喝水其实也会增大跑厕所的概率，而上厕所太多，体内电解质可能会随着尿液流排出，导致身体出现电解质紊乱。所以，孩子如果腹泻厉害，最好的办法是服用补液盐。如果补液盐暂时家里没有，那么，可以给孩子补充果汁。果汁虽然营养密度不高，平时被咱们嗤之以鼻，但是却含有大量的电解质，非常适合正在腹泻的孩子；另外，腹泻的时候只要孩子有胃口，也可以保证正常的饮食，毕竟摄入营养也很重要。另外，记得避免纤维素含量太高，或者是油脂比较高的食物就可以了。5 湿疹难受让身体湿润才好很多家长看到宝宝得了湿疹，就会觉得是不是自己平时在护理宝宝时，没注意让宝宝保持干燥，身体太湿了，才会造成湿疹。说实话，这湿疹二字可是让家长误会不小，因为，湿疹往往是由于身体太干了才会出现的。因此，给湿疹宝宝护理的时候，第一原则就是保湿。比如洗澡时，用较为温和的婴幼儿沐浴露；洗澡之后，在帮孩子擦干后，立刻抹上身体乳和面霜。尤其秋冬季节，一定要多多给娃涂润肤乳，保证皮肤湿润。如果湿疹实在严重，可能会使用到激素药膏，这时候，不要因为谈激素色变而拒绝医生的建议。原创:睿妈育儿记童年只有一次和孩子一起成长和睿妈一起学习分享育儿小知识，喜欢点赞关注图片来源网络，侵删

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